MAL- und GESTALTUNGSTHERAPIE
Als Mal- und Gestaltungstherapie versteht man eine Therapieform mit kreativen Mitteln zur Selbsterfahrung, Persönlichkeitsentwicklung oder zur Unterstützung bei körperlichem oder psychischem Leiden.
Ziel ist es, sich selbst ein Stück weit besser kennen und lieben zu lernen.
Der schöpferische Ausdruck bringt Prozesse ins Fließen und kann Verstrickungen lösen.
Ein grosses Methodenangebot lädt ein, sich auf vielfältige Arten auszuprobieren und auszudrücken:
Malen, zeichnen, Märchen und Geschichten, Collagen, Rollenspiele, Musik, Phantasiereisen, Atemübungen, plastizieren, ....
Gerne arbeite ich auch mit PsychotherapeutInnen zusammen. Über den kreativen Prozess können die in der Psychotherapie erarbeiteten Lösungen / Strategien / etc. sichtbar und und somit leichter wieder abrufbar gemacht werden.
MAL- und GESTALTUNGSTHERAPIE –
FÜR WEN IST DAS?
Wenn du die Bereitschaft hast, dich mit kreativen Mitteln auszudrücken und dich selbst ein Stück weit besser kennen lernen möchtest, bist du herzlich
willkommen.
Sowohl Kinder, als auch Jugendliche und Erwachsene sind herzlich willkommen.
Ganz nach Wunsch gibt es Einzeltermine oder Termine in der Kleingruppe
(max. 5 Personen).
Falls Du mehr Informationen benötigst, bitte melde dich einfach bei mir.
Termine:
Bitte auf Anfrage
KRAFTBILDER MALEN
Herzliche Einladung an alle, die die innere Kraft, die eigenen Ressourcen oder die Intuition stärken und zum Ausdruck bringen wollen.
Durch einen sanften Einstieg (Atemübung, Phantasiereise, Märchen, Kraftkarten, o. ä.) eine große Auswahl an Künstlermaterialien und den kreativen Prozess können kraftvolle Bilder entstehen, die im Alltag weiterwirken dürfen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Einzelsettings:
Dauer: 2 Stunden
Kleingruppen (3 – 5 Personen)
Dauer: 3 Stunden
Termine:
auf Anfrage